Masáže Hana Králová

Masáž lávovými kameny je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organismu.

Provádí se za pomocí speciálních masážních hmatů , teplých lávových kamenů a aromatického oleje. Kombinace tepla, dotyku a vůně ji řadí právem mezi královny masáží a pro klienta se stává nezapomenutelným zážitkem.

• Horký tlak z kamenů proniká ihned do svalů. Dochází k uvolnění křečí, rozpouštění bolesti, ztuhlosti a regeneraci tkání. Otevírají se kožní póry.
• Zlepšuje se celkový krevní oběh, posiluje se lymfatický a imunitní systém.
• Teplo reguluje trávení a zrychluje metabolismus.
• Masáž lávovými kameny výrazně pomáhá také při odstranění problémů se spánkem, koncentrací a neschopností se uvolnit, při klimakterických obtížích.
• Horké kameny dokáží povzbudit činnost orgánů.
• Znovu obnovený tok energie klienta uklidní a uvolní, odplaví z těla toxiny a stres. Nastartuje se očistný proces, detoxikace a dochází tak k celkové regeneraci těla.
• Neméně důležitý je vynikající relaxační účinek masáže na klientovu psychiku. Doporučuje se proto lidem, kteří jsou pod neustálým tlakem a jsou nuceni v krátkém okamžiku podat špičkový výkon.
Kontraindikace:
• hypersensitiva na teplo
• infekční onemocnění, akutní záněty, horečka, pooperační stav
• poranění, modřiny, kožní problémy, křečové žíly
• onemocnění srdce, vysoký krevní tlak
• silná a bolestivá menstruace, těhotenství

Masáž obličeje lávovými kameny patří k novým a velice populárním trendům. Pro svoje blahodárné účinky na regeneraci pleti, relaxaci obličeje a celkové uvolnění, se stává vyhledávanou terapií nejenom u žen, ale i mužů. Je příjemnou a žádanou doplňující službou v masérské a kosmetické praxi.

• Tato masáž je vhodná pro všechny typy pokožky a pro všechny věkové kategorie.
• Oproti manuální masáži obličeje má daleko hlubší účinky na obličej a podkoží.
• Zajišťuje hluboké uvolnění svalů za podpory teplých kamenů.
• Má detoxikační účinky. Uvolňuje z podkoží a z oblasti ztuhlých svalů obličeje odpadní látky a různé toxiny, které se podílejí na procesu stárnutí a tvorbě vrásek.
• Podporuje napnutí pokožky a její elasticitu, přitom zajišťuje snížení zčervenání pokožky při použití tepla a chladu.
• Zajišťuje hlubokou eliminaci toxinů, uvolnění blokád a lymfatickou drenáž podkoží.

• Kontradikace jsou podobné jako u tradiční masáže, pouze je navíc důležité brát větší ohled na použité teplo.
• Proto jsme více obezřetní u klientů, kteří trpí vysokým krevním tlakem a poruchou krevního oběhu. U takových klientů teplotu lávových kamenů přizpůsobíme tak, aby se klient cítil příjemně.
• Tato masáž je nevhodná u osob přecitlivělých na teplotu, u osob s velice citlivou pokožkou nebo u osob s poruchou senzitivní inervace pokožky.

• Infekční onemocnění a nachlazení
• Kožní choroby nebo ekzémy
• Zánětlivá onemocnění v oblasti hlavy nebo otevřené rány
• Po popáleninách nebo spáleninách od slunce

Havajská masáž je označována za perlu mezi masážemi. Používáme při ní velmi plynulé, měkké i hluboké techniky, které jsou vykonávány nejen prsty a dlaněmi, ale především předloktími a lokty. Základním prvkem masáže jsou rytmické pohyby po klientově těle s využitím harmonické hudby. Ve spojení s vůní aromatických olejů má havajská masáž velmi vysoký terapeutický a relaxační účinek.

• Havajská masáž stimuluje přírodní síly organismu
• Díky zvýšenému proudění energie v těle se odstraňuje velké množství fyzických, mentálních nebo energetických blokád a dochází k hluboké relaxaci a harmonizaci organismu

• odstraňuje napětí ve svalech, zvyšuje pohybové schopnosti, uvolňuje svalové spasmy a kloubní spojení
• stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
• zlepšuje neurologické problémy a imunitní systém
• detoxikuje
• umocňuje pocity klidu o pohody

• infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
• kožní problémy, otevřené rány, modřiny, popáleniny
• křečové žíly
• těhotenství (částečná kontradikace)

Protahování je vhodné zejména k ošetření zákazníka se špatnými pohybovými návyky, nebo tam, kde zákazník vykonává pravidelně činnost, při které opakovaně nerovnoměrně zatěžuje svalové partie.

• odstranění svalových nerovnováh
• obnova rozsahu pohybu
• obnova funkce kloubu
• zlepšení svalové funkce
• optimalizace svalového napětí
• zmírnění bolestí
• zlepšení prokrvení protaženého svalu
• zlepšení funkce páteře

• při opakované ztuhlosti
• při sklonu ke špatným pohybovým stereotypům
• při opakovaném jednostranném zatížení

• Hypermobilita
• horečnaté onemocnění
• zánětlivá onemocnění
• krvácivé stavy
• otevřené rány
• porušená celistvost kůže
• zvracení
• potíže s vylučováním moči nebo stolice
• těhotenství
• osteoporóza
• senioři

Sportovní masáž je příprava těla k podávání sportovních výkonů u amatérských i vrcholových sportovců. Je významná a regenerativní i po sportovním výkonu, ale zároveň její účinky předchází vzniku trvalého poškození organismu. Masáž je zaměřena na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Dokáže účinně pomoci k rychlé úlevě svalů a uvolnění kůže. Zároveň stimuluje lokální lymfatické dráhy, které odplavují odpadní látky a kyselinu mléčnou ze svalů. Sportovní masáž stimuluje prokrvení těla a tím přívod kyslíku a živin do tkání, pomáhá odstranit zplodiny látkové výměny, ovlivňuje svalové napětí a kloubní pohyblivost, kladně působí na nervový systém a na psychiku. Při této masáži se používají hlubší hmaty v rychlejším provedení.

Sportovní masáž mají podstupovat zdravé osoby. Z důvodu vylučování odpadních látek a velké zátěži, kterou masírovaní podstupuji, je potřeba mít v pořádku srdce, lymfu, slezinu, ledviny a močový měchýř. Tato masáž pomáhá každému sportovci, ať ke zvýšení a stabilizaci výkonu, nebo k odstranění obtíží, které v souvislosti se sportovní zátěží objevily.

• napomáhají regeneraci svalstva a tkání
• zvyšují prokrvení kůže a odstranění odumřelých částí
• podporují lymfatický a cévní systém v odplavování toxinů
• mírní bolesti pohybového aparátu a zlepšují jeho výkonnost
• zbavují pocitů ztuhlosti
• ideální doplněk k pravidelnému tělesnému cvičení a aktivitě
• stres, deprese, nervozita, strach
• citové bloky

• tření
• hnětení
• roztírání
• tepání
• chvění

• nejsou vhodné pro těhotné ženy, kvůli jejich intenzitě
• nejsou vhodné pro pacienty s nádorovým onemocněním
• nejsou vhodné při zápalech
• nejsou vhodné při infekcích

Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Odstraňuje únavu, ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Masáž se provádí vydatnějšími a tvrdšími hmaty, které ve svalech uvolňují únavové látky (kyselinu mléčnou), dále uvolňuje kožní napětí, prokrvení kůže a svalů, v střebávání výronů a otoku a v neposlední řadě zlepšuje výživu tkání a odstraňuje bolest.

Klasická masáž se může stát prostředkem, který nám může pomoci vzepřít se nemilosrdnému návalu práce a neshod ve svém okolí. Je vhodná pro všechna onemocnění pohybového aparátu, poúrazové stavy nebo při rekonvalescenci. Doporučuje se při stavech po fyzickém vyčerpání nebo při svalové únavě. Při masáži se využívají různé masážní prostředky (emulze, vonné oleje apod.), které usnadní aplikaci jednotlivých masážních hmatů.
Jak bude celková masáž ve výsledku vypadat, závisí na Vaší dohodě s masérem. Měli byste mít možnost vyjádřit svá přání a požadavky a masér by měl na druhou stranu odborně posoudit, jak by měla masáž pro Vás konkrétně vypadat.

• uvolňují se potní a mazové žlázy na povrchu pokožky
• uvolnění napjatého svalstva
• masáž pozitivně ovlivňuje nervový systém, krevní a lymfatické řečiště
• urychluje vyplavování toxických látek z těla

• hmaty
• hnětení
• tření
• vtírání

• při stavech mimořádné únavy a vyčerpání
• při horečce a zánětlivých infekčních onemocněních
• při postižení kůže hnisavým nebo plísňovým chorobným zánětem
• v místech čerstvého poranění kůže
• v místech křečových žil, bércových vředů a zánětů žil
• při nádorových onemocněních
• masáž provádíme minimálně 2 hodiny po jídle
• při krvácivých chorobách
• při pokročilé aterosklerózy a osteoporóze
• při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice
• při onemocnění žlučníku a močových cest
• masáž břicha v době gravidity, 2 měsíce po porodu a při menstruaci

Medová masáž je účinná k oživení organismu, který je vyčerpaný stresem a nezdravým životním stylem. Pomáhá při bolestech hlavy, nespavosti, trávícími obtížemi, ale je vhodná i u lidí, kteří trpí nemocemi kloubů nebo revmatismem. Díky vysokému podílu příznivých složek, které med obsahuje, se pravidelnou medovou masáží regenerují vnitřní orgány lidského těla a člověk se po kvalitní masáži cítí příjemně, uvolněně a mírně unaven.

• potížích krevního oběhu Alergiích (pokud to není alergie na med)
• revmatických onemocněních svalů a kloubů
• artróze
• žaludečních a střevních poruchách
• plísňových onemocněních střev, pokožky nebo orgánů
• chronické rýmě a chorobách vedlejších dutin
• chronického únavového syndromu
• bolestech hlavy
• nervových poruchách všeho druhu
• potížích s usínáním a nespavosti
• výtoku a menstruačních potížích žen
• depresích
• všech stavech slabosti podmíněných stářím
• při zpomaleném zotavování v návaznosti na těžké choroby
• ochabování vitality a výkonnosti
• jaterních chorobách
• funkčních poruchách slinivky břišní
• slabosti ledvin
• poruchách potence a neplodnosti
• po operacích a dalších

• pumpovací a rolovací hmaty

• při alergii na med a včelí produkty
• při ekzémech, vyrážkách, otevřenéých ránách
• při vnitřním krvácení
• při žaludečních vředech, krvácení do žaludku
• při vysokém očním tlaku
• při trombóze
• po mrtvici
• těhotenství
• při menstruaci
• při infekčním onemocnění
• při onkologickém onemocnění
• při akutních stavech